Olen Sini-Sofia Savola, työterveyspsykologi ja tuleva terveyspsykologian erikoispsykologi.

Toivon, että jokainen meistä voisi yhä paremmin ymmärtää itseä ja muita ihmisiä,
sillä hyödymme siitä sekä yksilöinä että yhteisöinä.

Toivon, että jokainen meistä voisi yhä paremmin ymmärtää itseä ja muita ihmisiä,

sillä hyödymme siitä sekä yksilöinä että yhteisöinä.

Olen Sini-Sofia Savola, työterveyspsykologi ja tuleva terveyspsykologian erikoispsykologi.

Varaa aika

ETÄVASTAANOTOLLENI

muut yhteistyöt

Luennot psykologisista
ilmiöistä ja aiheista

Puheenvuorot ja
webinaarit hyvinvoinnista

Mediayhteistyö

Ota yhteyttä sosiaalisessa mediassa tai sähköpostilla sinnu@sinnu.fi

PODCAST

PSYKOLOGIAA JA KAIKENLAISTA

Podcastissani ”Psykologiaa ja kaikenlaista” tuotan psykologian alan sisältöä laajalle yleisölle, jotta ihan jokainen halukas voisi kehittyä itsensä ja toisten ihmisten ymmärtämisessä.

kuuntele uusin jakso

instagram live

PSYKOLOGIEN KYSELYTUNTI JA RAUHOITTELUPÖHINÄ

Instalivet ovat tällä hetkellä tauolla. Vanhoja jaksoja voit  katsoa @mielenterveys tai @sinnusofia -tileiltä.

minusta

SINI-SOFIA SAVOLA

Psykologisen tiedon ymmärrettäväksi tekeminen ja siitä puhuminen on minulle tärkeää. Pyrin ymmärtämään ihmisiä ja psykologisia ilmiöitä yhä paremmin. Erilaisten asiakaskohtaamisten kautta minulle on kertynyt monipuolista osaamista ihmismielen kiemuroihin vaikuttamisesta ja hyvinvoinnin lisäämisestä. Hyödynnän tutkittua tietoa, jonka pyrin sovittamaan yhteen luovasti kunkin asiakkaan tai kuulijakunnan ainutkertaisen lähtökohdan kanssa.

Autan mielelläni yksilöitä sekä yhteisöjä itsensä ja itsetuntemuksensa kehittämisessä, hyvinvoinnin lisäämisessä ja hyvän elämän etsimisessä. Tuen työn ja yksityiselämän haasteissa, joita voivat olla esimerkiksi stressi, uupumus, ajanhallinnan ongelmat, ahdistus ja erilaiset kriisit. Turvallinen ja luotettava ilmapiiri on kohtaamisteni a ja o.

Työskentelen työterveyspsykologina Terveystalolla.

Tarkemman kuvauksen työurastani löydät LinkedIn-profiilistani.

 

Elämääni ja ajatuksiani psykologina voit seurata tarkemmin Instagramissa:

Näytä tämä julkaisu Instagramissa.

Kahvipaussimietinnät. 🔸Onko sosiaalinen kyvykkyys persoona- vai harjoittelukysymys? 🔶Kommunikaatiotaidot ja kyky luoda suhteita korostuvat työelämässä taas enenevissä määrin. 🔸Onko kaikilla yhtäläiset mahdollisuudet pärjätä ”sosiaalisessa työelämässä”? 🔶Ei tietenkään täysin. Olemme jo temperamentiltamme (biologiset erot) erilaisia reagoijia eri tilanteissa (esim. sosiaalisissa tilanteissa), ja persoonallisuus on muodostunut temperamentin ja ympäristön vaikutuksesta jonkilaiseksi. Verrattain pysyväksi jonkinlaiseksi. Aika ja tilanne sitten suosii milloin mitäkin tyyliä. 🔸Joku ei siis esimerkiksi opi nauttimaan vieraiden ihmisten seurasta yhtä paljon kuin joku toinen. MUTTA sujuvan ja miellyttävän kommunikaation ytimessä olevia vuorovaikutustaitoja voi opetella. Nämä ovat yleensä perusasioita, kuten neuvon kysyminen, kuunteleminen, kätteleminen tai mielipiteen ilmaiseminen. 🔶Itse ajattelen, että taidossa luoda hyviä ihmissuhteita taas on keskeistä valmius ja pyrkimys ymmärtää erilaisuutta. Tälläkään ei välttämättä ole mitään tekemistä esimerkiksi sen kanssa, kuinka paljon ihminen nauttii sosiaalisista tilanteista. Lähes kaikkea voi treenata, joskin tuon luoteen vahvuuden lisääminen on iso nakki! #persoonallisuuserot #persoonallisuus #temperamentti #sosiaalisuus #sosiaalisettaidot #työelämä #psykologia

Henkilön SINI-SOFIA SAVOLA (@sinnusofia) jakama julkaisu